iphone色弱怎么调_iphone为色弱用户调整显示模式教程【方法】

发布日期： 2026-01-26 阅读量： 作者： 雪夜

色弱用户可通过iOS系统设置优化显示效果：一、启用色彩滤镜并调节强度；二、开启降低白点值提升对比度；三、组合开启高对比度与粗体文字；四、配置便捷访问实现一键切换滤镜；五、关闭原彩显示与夜览模式避免干扰。

如果您使用iPhone时发现屏幕颜色难以分辨、红色与绿色混淆、或文字对比度不足，可能是色弱影响了视觉识别效果。以下是针对色弱用户的多种系统级显示调整方法：

一、启用色彩滤镜并选择适配模式

色彩滤镜是iOS专为色觉障碍用户设计的核心辅助功能，通过重新映射RGB通道比例，增强特定颜色的可辨识度。该功能支持红盲、绿盲、蓝黄盲等常见类型，并允许精细调节强度。

1、打开“设置”应用。

2、向下滚动并点击“辅助功能”。

3、点击“显示与文字大小”。

4、点击“色彩滤镜”。

5、将顶部开关向右滑动以开启色彩滤镜。

6、在滤镜列表中选择对应类型：红/绿滤镜适用于红色弱视，绿/红滤镜适用于绿色弱视，蓝黄滤镜适用于蓝黄辨识困难。

7、拖动下方“强度”滑块，从25%起逐步测试，建议初始值设为40%–60%，避免过度失真。

降低白点值可压缩屏幕最高亮度输出，减少高光区域对色弱用户造成的视觉干扰，同时增强暗部细节与色彩边界清晰度，特别适用于红绿色弱在图表、交通灯、UI图标等场景下的识别。

1、返回“显示与文字大小”设置页面。

2、向下滚动并点击“降低白点值”。

3、开启开关后，拖动滑块调节程度。

4、将滑块设定在30%–50%区间，可兼顾可视性与色彩自然度。

5、退出设置，观察主屏幕文字、按钮及图标的边缘对比是否更清晰。

高对比度模式通过加大明暗差强化界面元素区分，配合粗

体文字可显著改善色弱用户对信息层级的感知能力，尤其在邮件、消息、网页等文本密集型应用中效果明显。

1、返回“辅助功能”主菜单。

2、点击“显示与文字大小”。

3、开启“高对比度”开关。

4、继续向下找到“粗体文字”，开启该选项。

5、系统会提示“需要重新启动iPhone以应用更改”，务必执行重启操作，否则粗体文字不会生效。

6、重启完成后，在“设置→显示与亮度”中检查字体是否已明显加粗，按钮阴影是否加深。

当用户需在常规模式与色弱适配模式间频繁切换（如办公会议与日常浏览），可通过便捷访问快捷键绕过多层菜单，实现三次侧边按钮按压即时启停色彩滤镜，提升操作效率。

1、进入“色彩滤镜”设置页面。

2、点击页面底部的“快捷键”。

3、勾选“色彩滤镜”选项。

4、返回主屏幕，连续按压侧边按钮三次，屏幕左上角将出现滤镜状态提示条。

5、再次三击即可关闭，无需解锁设备或进入设置。

原彩显示会根据环境光动态偏移色温，夜览模式则强制降低蓝光使屏幕泛暖，二者叠加可能削弱色彩滤镜的校正效果，导致红绿色调进一步混淆，因此必须关闭以保障滤镜稳定性。

1、返回“设置”主界面，点击“显示与亮度”。

2、关闭“原彩显示”开关。

3、下滑至“夜览”选项，点击进入。

4、关闭“夜览”总开关，并确认“设定时间”也处于关闭状态。

5、关闭后返回主屏幕，在白色墙纸或纯白备忘录页面观察是否仍有明显泛黄或偏青现象。